Inscríbete hoy: Descubre cómo cuidar de ti mientras cuidas de otros
Invitamos a todas las personas cuidadoras a participar en la charla online “Autocuidado para cuidadores: Manteniendo el bienestar emocional”, un espacio de aprendizaje y reflexión pensado para apoyar a quienes desempeñan esta importante labor.
Este encuentro virtual ofrecerá estrategias prácticas para gestionar el estrés, fortalecer la salud mental y equilibrar las exigencias del cuidado con el propio bienestar.
La actividad se realizará el lunes 17 de noviembre, de 19:00 a 21:00 horas, a través de Microsoft Teams.
La participación es gratuita, pero requiere inscripción previa mediante el siguiente formulario:
