Taller de bienestar y autocuidado para cuidadores
La Municipalidad de San Miguel, a través del Programa de Discapacidad, invita a la comunidad a participar en el Taller Presencial de Bienestar y Autocuidado para Cuidadoras y Cuidadores, dirigido a padres, madres y personas que acompañan a personas en situación de discapacidad o personas mayores.
Este espacio formativo busca fortalecer el bienestar integral de quienes ejercen labores de cuidado, ofreciendo herramientas prácticas para equilibrar su rol con el propio autocuidado. A través de actividades participativas, los asistentes podrán compartir experiencias y aprender estrategias relacionadas con el manejo del estrés, la expresión emocional y la organización del tiempo.
El taller será impartido por la Terapeuta Ocupacional Javiera Astorga.
Detalles de la actividad
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Fechas: Miércoles 19 y viernes 21 de noviembre
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Horario: 14:00 a 16:00 hrs
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Facilitadora: Javiera Astorga, Terapeuta Ocupacional
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Modalidad: Presencial
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Lugar: Oficina de Discapacidad, Enrique Matte 1531, San Miguel
Inscríbete aquí
Para participar, debes completar el formulario de inscripción disponible en el siguiente enlace:
